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Reflexología y sinusitis

Reflexología y sinusitis

La presión de los senos nasales es molesta en el mejor de los casos y severamente dolorosa en el peor de los casos. Si el problema surge de las alergias, de los contaminantes u otros irritantes ambientales o es una dolencia seria, usted puede encontrar un cierto alivio de la congestión y del dolor que acompaña usando reflexología. La reflexologia para sinusitis es un conjunto de técnicas que se basan en los mapas de los nervios en las manos y los pies. Mediante la aplicación de presión a puntos específicos, es posible que pueda aliviar sus problemas de sinusitis.

 

La reflexología puede ser tan eficaz para el alivio de sinusitis como otros remedios homeopáticos, como el riego nasal con un bulbo o una olla, según un estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Wisconsin. Los participantes en el estudio encontraron alivio significativo después de dos semanas, incluyendo una disminución en el uso de medicamentos sinusales. Es posible que necesite una intervención más intensa si sus problemas de los senos paranasales están relacionados con infecciones graves o bloqueos, pero si la reflexología puede ayudar, funcionará mejor cuando esté hidratado. Beba mucha agua con regularidad y especialmente beber un vaso grande antes de llevar a cabo técnicas de alivio del seno.

 

Puntos

Los puntos de reflexología para el alivio del seno nasal se localizan en la punta de los dedos, las puntas de los dedos de los pies y debajo de los clavos de cada uno. Bajo los clavos de las manos, los puntos meridianos o energéticos están situados en el lado exterior o interior del lecho ungueal. El punto del pulgar está en el lado exterior. El punto índice y dedo medio están en el mismo lado que el pulgar. El dedo anular está en el lado del pinky y el pinky tiene dos puntos en cada lado. El dedo gordo del pie tiene dos puntos en cada lado y los puntos de los otros dedos del pie están situados en el lado externo más cercano el dedo del pie pinky.

Técnica

 

Puede realizar esta técnica usted mismo, pedir a alguien que ayude o visite a un reflexólogo certificado. Apriete las puntas de cada uno de los dedos de las manos y pies individualmente durante al menos cinco segundos cada uno. Comience con el pie derecho, luego con la mano derecha, seguido por el pie izquierdo y la mano izquierda. Después de apretar las puntas, moverse a los puntos justo debajo de los clavos de cada dedo del pie y el dedo, en el mismo orden. Utilice un dedo y aplique presión en el sentido de las agujas del reloj durante al menos 10 segundos cada uno, luego durante otros 10 segundos en sentido contrario a las agujas del reloj.

Bajo los dedos

La parte inferior de los dedos de los pies, cada uno contiene dos puntos, en la parte inferior de las puntas y por encima de las bolas de los pies, que pueden ayudarle con alivio de seno. Directamente bajo estos puntos, en las bolas de los pies, hay puntos que estimulan tus oídos. Mediante la aplicación de presión similar, como se describe anteriormente, a estos puntos, puede experimentar alivio de los síntomas relacionados con el bloqueo de los senos, drenaje o infección relacionada con el canal auditivo, también.

Video reflexologia podal sinusitis