El dolor en las piernas es un síntoma común que mucha gente tiene, sin embargo, podría convertirse en una enfermedad aguda si no se trata desde el principio. El dolor en las piernas incluye: calambres musculares, sensación de hormigueo, sensación de ardor, inflamación, algunos pueden incluso causar dolor de espalda también.

Causas del dolor en las piernas

Hay varias razones que causan el dolor en las piernas, tales como: lesión, daño nervioso, problemas renales, mala circulación sanguínea entre la pierna y otra parte de su cuerpo, sobrepeso, agotamiento de potasio, sodio, calcio o magnesio, Inflamación, y más.

Áreas a tratar con reflexologia

Riñón, útero, vejiga, notas linfáticas (ambos lados), glándula pituitaria, hombro, área ciática / nervio ciático (área reflejo más importante), glándulas reproductoras (Ovario-hembra / testículo-macho). Los masajes deben durar aproximadamente de 40 a 45 minutos.

¿Cómo hacerlo en casa?

Puedes usar tus manos o un masajeador de pies en forma de rodillo en tu casa, pero se recomienda utilizar mejor las manos ya que no hay otra manera de hacerlo. Asegurate de beber al menos un vaso de agua a temperatra ambiente, antes de comenzar el tratamiento que te ayudara en el proceso de desintoxicacion.

Para casos serios es recomendable consultar a un profesional en reflexologia, y tambien es recomendable tomar vitaminas en vez de medicinas durante el tratamiento ya que estas te ayudan en el proceso de sanacion. Tambien es muy importante tomar vitamina natural u organica en vez de la vitamina sintetica.

La vitamina orgánica (más costosa) – se deriva de las plantas naturales

Vitamina sintética (menos costosa) compuesta de sustancias químicas que pueden causar efectos secundarios.

– Bebe un vaso de agua,

– Masajea durante 45 minutos cada pie (puede trabajar 20 a 25 minutos cada pie), asegúrese de empezar con el pie izquierdo y luego continuar con el pie derecho.

Pie izquierdo:

– Punto de reflejo – 1) Riñón, uréter, vejiga, ganglio linfático, corazón, glándulas paratiroides, glándula tiroides, rodilla, hombro, glándulas pituitarias y área ciática / nervio ciático.

Pie derecho:

– Punto de reflejo – 1) Riñón, uréter, vejiga, ganglio linfático, hígado, glándulas paratiroides, tiroides, rodilla, hombro, glándulas pituitarias y área ciática / nervio ciático.

Los puntos reflejo trabajados anteriormente son para:

– Inflamación bajo los pies

– Pies hinchados / retención de agua

– entumecimiento de la pierna / entumecimiento en su dedo del pie

– Calambre en la pierna

-Esguince de tobillo

– Pie atlético

– Pies fríos

Si usted tiene alguno de estos problemas no dude en usar un tratamiento de reflexología para aliviar los síntomas, este tipo de tratmiento puede hacerlo usted mismo desde casa siguiendo las instrucciones indicadas. En caso de que no tenga los conocimientos básicos como la ubicación de los puntos a tratar mencionados anteriormente contacte un reflexólogo para que le realice el tratamiento.

Video reflexologia podal para piernas cansadas