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Reflexología podal columna vertebral

Reflexología columna vertebral

La terapia de reflexología para la columna vertebral fortalece toda la columna vertebral: cervical, torácica, lumbar, sacra y cóccix. Es útil para los trastornos de la columna vertebral.

¿Qué son una columna vertebral y una médula espinal?

 

La columna vertebral es de cinco regiones principales que comprenden 33 segmentos; dos segmentos fusionados, por lo tanto, los segmentos totales son 31. Los nervios se bifurcan de cada segmento para conectar diferentes órganos / partes del cuerpo:

Las vértebras cervicales tienen siete vértebras situadas debajo del cráneo. Lleva el nervio para conectar la cabeza, el cuello, la parte superior del cuerpo, los brazos y las manos. Proporciona un movimiento suave de la cabeza y soporta el cráneo.
La columna torácica consiste en doce vértebras T1-T12. La columna torácica se refiere a la parte superior y media de la espalda. El nervio de la región torácica conecta las manos, los dedos, el tórax y los músculos abdominales.

La columna lumbar se compone de cinco vértebras L1-L5. Está en la parte inferior de la espalda; donde, la columna vertebral se curva hacia adentro, hacia el abdomen. El nervio de la región lumbar conecta las caderas, la rodilla, los tobillos y los músculos de los pies.
El sacro es un gran hueso triangular en la base de la columna vertebral; formado por la fusión de las vértebras sacras S1-S5 ocurre entre los 18 y 30 años de edad. El nervio sacro conecta las piernas, los dedos de los pies, la vejiga y los músculos anales.
El coxis o cóccix está en el extremo inferior de la columna vertebral. Esta parte de la columna vertebral se formó por la fusión de tres o más huesos pequeños. El nervio de la región coccígea conecta la piel alrededor del cóccix.
La médula espinal se encuentra dentro del canal vertebral, protegida por tres membranas.

El nervio espinal porta señales motoras, sensoriales y autonómicas entre la médula espinal y el cuerpo. Hay 31 pares de nervios espinales; uno a cada lado de la columna vertebral. Hay ocho pares de nervios cervicales, doce pares de nervios torácicos, cinco pares de nervios lumbares, cinco pares de nervios sacros y un par de nervios coccígeos.

5 segmentos difusos reflejos de la columna vertebral

La columna vertebral divide el cuerpo físico en dos; derecha e izquierda. De manera similar, los reflejos de la columna vertebral se dividen en dos presentes en los pies derecho e izquierdo.

Los reflejos espinales se encuentran en el lado medial, desde el dedo gordo del pie hasta el hueso del talón a través del hueso del arco. Siente este hueso del arco, trazando en el lado medial del pie.

¿Cómo hacer terapia de reflexología para la columna de vértebral?

 

Reflexología para vértebras cervicales : sostenga el pie con la mano izquierda; usando el pulgar derecho, camine hacia abajo desde el borde superior del dedo gordo hasta la base. Para cubrir toda la vértebra cervical se necesitan siete mordiscos (paso de caminar). Repita caminar tres o cinco veces.
Reflexología para las vértebras torácicas : continúe caminando hacia abajo durante 12 mordiscos para cubrir 12 vértebras torácicas. Debería terminar en un hueso llamado escafoides. Repita caminando dos veces. Aplique una presión suave para evitar la reacción de curación-crisis; en cambio, puede aumentar la frecuencia de tratamiento de 3 a 4 veces por semana.
Reflexología para vértebras de madera : Continúe caminando hacia abajo para 5 mordidas para cubrir cinco vértebras lumbares, hasta alcanzar un punto recto debajo del maléolo medial. Repita caminar dos veces.
Reflexología para vértebras sacras: continúe caminando hacia abajo cinco mordiscos para cubrir las cinco espinas sacras. Repita caminando dos veces. La terapia de reflexología para los reflejos sacros reduce el dolor de espalda baja.
Reflexología para las vértebras de Coxcyx : siga caminando hacia abajo tres picaduras hacia el hueso del talón. Repita caminar tres veces.
La fricción espinal es una técnica especial; Estimula y calienta la columna vertebral. Coloque la palma de la mano en el borde interno del pie y frótelo. Antes y después de la terapia de reflexología de la columna vertebral, realice la técnica de fricción espinal.