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Método Trager

Método Trager

 

El método de Trager es una forma de educación somática . Los defensores afirman que el enfoque de Trager ayuda a liberar los patrones físicos y mentales profundamente arraigados y facilita la relajación profunda , el aumento de la movilidad física y la claridad mental . El fundador, Milton Trager, llamó a su trabajo Integración Psicofísica. Él era un atleta, bailarín y culturista. Comenzó a hacer la carrocería sin capacitación y luego trabajó bajo una variedad de licencias de médicos, incluido un MD obtenido en México, seguido de 2 años de residencia en psiquiatría. Trager quería que la medicina occidental aceptara su propuesta de conexión mente-cuerpo en el tratamiento de condiciones desafiantes como la postpolio, el Parkinson y otras afecciones neuromusculares. Según los informes, los médicos remitieron a los pacientes a él y se sorprendieron por los resultados, pero “ninguno pareció considerar sus tratamientos sin drogas tan efectivos como la cirugía o la medicación” y el enfoque médico de estas condiciones no se alejó fundamentalmente de ellos como había previsto. Al final de su vida, en el Instituto Esalen , se lo animó a comenzar a enseñar, lo cual hizo durante los últimos 22 años de su vida.

 

Al comienzo de una sesión, el practicante entra en un estado de meditación que Milton Trager originalmente denominó “conectar”. Desde este estado mental, el practicante usa un toque suave y una combinación de movimiento pasivo y activo con la intención de enseñar al destinatario cómo moverse con menos esfuerzo.El contacto es gentil en cierto sentido; puede ser bastante firme pero no tiene tensión ni resistencia. En cuanto al dolor, los practicantes de Trager evitan causar dolor e intentan contactar al cuerpo de una manera que permite al cliente tener menos miedo al dolor y una mayor voluntad de estar presente con toda la gama de sensaciones. A los practicantes se les enseña a permitir un tono de curiosidad, diversión y sin esfuerzo para guiar su trabajo. Además de la carrocería práctica, a los clientes se les enseña una serie de movimientos llamados “Mentastics” para realizar con cierta atención mental. Al hacer estos movimientos, se le pide al cliente que explore cómo moverse con la menor tensión y esfuerzo posible.

 

Tema interesante : Reflexologia Podal .