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Masaje de los puntos gatillo

Masaje de los puntos gatillo

¿Qué es la terapia de punto gatillo?

 

La Terapia de punto gatillo es una forma de Terapia de Masaje Remedial en la que se aplica presión directa a puntos específicos en tejido muscular blando para reducir la tensión muscular y el alivio del dolor.

¿Qué activa un punto de activación?

Cada músculo tiene posibles puntos gatillo que pueden activarse por el uso excesivo de los músculos, la inflamación, el trauma, los desequilibrios electrolíticos, las infecciones y el dolor nervioso.

Estos puntos gatillo pueden causar dolor sobre el músculo afectado o referir dolor y, por lo tanto, sentirse en otra área del cuerpo. Otros puntos gatillo solo se sienten cuando el terapeuta palpa directamente el músculo.

¿Cómo te puede ayudar la terapia de punto gatillo?

 

La terapia de punto gatillo es para casi todos. Los músculos con puntos gatillo activos son siempre más débiles que los músculos normales y no pueden moverse a través de su rango completo de movimiento. A menudo, debido a que no pueden realizar su función normal, se reclutan otros músculos para realizar la actividad del músculo comprometido. Estos músculos secundarios pueden desarrollar puntos desencadenantes si el músculo original no se trata.

¿Quién realiza la terapia de punto gatillo?

Su terapeuta de puntos desencadenantes generalmente recibe capacitación en una de las terapias de tejidos blandos, por ejemplo, terapeuta de masajes remediadores o fisioterapeuta. Su terapeuta de punto de activación está familiarizado con la ubicación y los patrones de referencia de dolor de los puntos de activación para los músculos comúnmente afectados y es experto en poder tratarlos.

¿Cuánta terapia de punto gatillo necesitará?

 

La respuesta al tratamiento con The Trigger Point Therapy varía de persona a persona. En general, para lesiones recientes o afecciones actuales, solo se necesitan unos pocos tratamientos de Trigger Point Therapy en un corto espacio de tiempo.

Las condiciones crónicas que involucran dolor severo o condiciones que se han prolongado pueden requerir un tratamiento inicial intenso seguido de un tratamiento continuo en un ciclo mensual o semestral para simplemente mantener su mejoría.

Las bandas tensadas del músculo que acompañan a los puntos gatillo a menudo se identifican fácilmente a la palpación y el dolor se puede minimizar rápidamente con la compresión sostenida en el tejido afectado durante 30 a 90 segundos. Se puede experimentar cierta incomodidad cuando se aplica la compresión, pero el terapeuta colocará el músculo para minimizar la incomodidad hasta que desaparezca por completo. Por lo general, recibirá ejercicios en el hogar para realizar para ayudar con la restauración de la función.

Obviamente, su programa de tratamiento variará de acuerdo con su condición. Para una discusión más específica, es mejor que consulte a su practicante de The Trigger Point Therapy.

¿Se puede utilizar la terapia de punto gatillo en combinación con la medicina moderna?
Sí, la terapia de punto gatillo no interfiere con la farmacoterapia existente. Las personas que buscan fisioterapia, masajes y otras modalidades a menudo combinan sus tratamientos con Trigger Point Therapy para un mayor tiempo de recuperación y una mejor movilidad.

¿Qué condiciones ayuda la terapia de punto gatillo?

La terapia de punto gatillo es reconocida como un tratamiento efectivo para el dolor.

La razón principal de su éxito parece estar relacionada con los patrones de dolor crónico. El establecimiento de patrones de dolor crónico ocurre a los pocos meses de una lesión.

Una vez establecidos, estos patrones de dolor son difíciles de revertir mediante otras técnicas de tratamiento conservadoras. La terapia de punto gatillo a menudo es muy útil para romper este ciclo de dolor.

En particular, la terapia de punto gatillo es útil cuando otras formas de tratamientos occidentales tradicionales no han podido eliminar por completo su dolor. En nuestra experiencia, Trigger Point Therapy es muy útil para el alivio de:

  • Dolor de espalda
  • Dolor de cuello
  • Dolor de hombro
  • Dolor de rodilla
  • Ciática
  • Dolores de cabeza
  • Dolor muscular
  • Dolor en las articulaciones

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