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Como funciona la reflexología

Mapa de refrexoterapia podal

Reflexólogos proponen que la reflexología ayuda a liberar el estrés, que a su vez ayuda al cuerpo a sanar y regenerarse. Hay varias teorías sobre cómo funciona este proceso.

 

La Reflexología trabaja con el sistema nervioso central.

Esta teoría se basa en la investigación realizada en la década de 1890 por Sir Henry Head y Sir Charles Sherrington, quienes comenzaron a demostrar a través de su investigación que existe una relación neurológica entre la piel y los órganos internos y que todo el sistema nervioso Se ajusta a un estímulo.

Según la teoría, la aplicación de la presión a los pies, las manos, o los oídos envía un mensaje calmante de los nervios periféricos en estas extremidades al sistema nervioso central, que a su vez señala el cuerpo para ajustar el nivel de la tensión.

Esto mejora la relajación general, lleva los órganos internos y sus sistemas a un estado de funcionamiento óptimo, y aumenta el suministro de sangre (que aporta oxígeno adicional y nutrientes a las células y mejora la eliminación de residuos). Afecta positivamente los sistemas circulatorio, respiratorio, endocrino, inmune y neuropéptido en el cuerpo.La reflexología reduce el dolor al reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.

Otra teoría que también puede explicar cómo la reflexología puede producir alivio del dolor es la teoría del control de la puerta, o, más recientemente, la teoría neuromatriz del dolor. Esta teoría sugiere que el dolor es una experiencia subjetiva creada por su cerebro.

El cerebro hace esto en respuesta a la experiencia sensorial del dolor, pero también puede trabajar independientemente de la entrada sensorial y crear dolor en respuesta a factores emocionales o cognitivos. Así, las cosas que influyen en el cerebro, como el estado de ánimo o factores externos como el estrés, también pueden afectar su experiencia de dolor. Según esta teoría, la reflexología puede reducir el dolor reduciendo el estrés y mejorando el estado de ánimo.

 

La reflexología mantiene la “energía vital” del cuerpo fluyendo

Otra teoría que también puede explicar cómo la reflexología puede producir alivio del dolor es la teoría del control de la puerta, o, más recientemente, la teoría neuromatriz del dolor. Esta teoría sugiere que el dolor es una experiencia subjetiva creada por su cerebro.

El cerebro hace esto en respuesta a la experiencia sensorial del dolor, pero también puede trabajar independientemente de la entrada sensorial y crear dolor en respuesta a factores emocionales o cognitivos. Así, las cosas que influyen en el cerebro, como el estado de ánimo o factores externos como el estrés, también pueden afectar su experiencia de dolor. Según esta teoría, la reflexología puede reducir el dolor reduciendo el estrés y mejorando el estado de ánimo.

Sin embargo, otra teoría sostiene que hay una “energía vital” en el cuerpo humano. Si no se aborda el estrés, conduce a la congestión de la energía, que a su vez provoca ineficiencias corporales, lo que puede conducir a la enfermedad. De acuerdo con esta teoría, la reflexología ayuda a mantener la energía fluyendo.

La teoría de la zona

El reconocimiento de la reflexología como un tipo específico de tratamiento comenzó con la Teoría de Zonas, en la que el cuerpo se divide en 10 zonas verticales. Cada zona corresponde a los dedos de las manos y de los pies hasta la parte superior de la cabeza. Por ejemplo, si usted está de pie con las manos en los muslos (palmas hacia abajo), los pulgares y el dedo gordo serían la zona 1. A ambos lados del cuerpo, el dedo índice y el segundo dedo del pie serían la zona 2, etc.

En la teoría de la reflexología, cada órgano, válvula, músculo, etc. que se encuentra dentro de una zona se puede acceder a través de un punto o área en los pies o las manos. Por ejemplo, trabajando entre los dedos 2 y 3, o los dedos 2 y 3, se encuentra el punto ocular. Se cree que estas vías entre los puntos de presión y otras partes del cuerpo están conectadas a través del sistema nervioso, como se ha descrito anteriormente.

Puntos importantes sobre Reflexologia Podal

 

Video Como funciona la reflexología